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吉林市长白山旅行社为您提供自由行、自助游、自驾游代订房、餐、车 、导游 、冬季装备、东北特产等无加价服务。同时赠送120万旅行社责任险。联系人:李锡基: 13904410620 杨波 : 13504761237 薛英华:13353288887 电话:0432-64871616 64874400 2020年9月22日 星期二
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    吉林市长白山旅行社有限责任公司是以东北著名的风景名胜为依托的能让您放心出行的正规旅游公司,公司本着“诚信经营,用心服务”的经营宗旨,把诚信和质量放在心中,把"长白山之旅"打造成东北最信得过的旅游品牌。吉林市长白山旅行社总经理及全体员工将以更加热情、更加周到、更加完善、更加优质的服务迎接八方来客!

                              走进长白山 亲近大自然
 
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长春、吉林、雾凇、万科滑雪、长白山、雪乡、哈尔滨、漠河、北极村9日游

 

长春/吉林-雾凇-长白山-雪乡-亚布力哈尔滨-漠河-北极村9日游(五星盛宴)

1、中国四大自然奇观—吉林雾凇

2、中国十大名山—雄伟长白山+泡温泉

3、中国最美雪乡(无与伦比的雪景)

4、东方小巴黎哈尔滨

5、全程一车一导,优秀导游全程讲解,用心服务,用情导游,绝无强迫消费,安心出游。

6、寻找北极光

 

行程简表:

天数

行程

早餐

午餐

晚餐

参考酒店

第1天

各地--长春--吉林市

自理

自理

自理

吉林市

第2天

吉林市-雾凇长廊-万科滑雪场-松花湖冬捕-长白山

铁锅炖

山珍宴

长白山脚下

第3天

二道-玻璃栈道-长白山北坡-东北虎林园-朝鲜部落-敦化市

×

朝鲜表演餐

敦化市

第4天

敦化市-雪乡

农家宴

雪乡野味

雪乡独立炕标

第5天

雪乡-亚布力-哈尔滨

杀猪菜

×

哈尔滨

第6天

哈尔滨-漠河火车

饺子宴

 

火车上

第7天

漠河-圣诞村-北极村

×

农家菜

北极山珍

漠河

第8天

北极村-观音山-漠河

农家菜

×

火车上

第9天

早抵达哈尔滨散团

 

 

 

详细行程:

日期

行程安排

宿

D1

各地-长春-吉林市(晚宿吉林;全天不含餐)

亲爱的小伙伴们,今天出要出发了,打好背包,带着家人,爱人,友人,前往所在城市的机场登机,我们在龙嘉机场(含车站)安排的专人,等候您的到来。

温馨提示:

关于接机:长春市与吉林市,同用一个机场——龙嘉机场,我们给大家安排了24小时接机服务。机场人员接到您后,会根据航班时刻,安排您乘坐城际快车(30分钟),大巴车(120分钟)或者专车,前往吉林市,请听从工作人员的安排,乘坐大众交通工具时无专人陪同,敬请谅解。抵达吉林市后,有专人安排入住酒店。最晚一班动车20:00发车,如因航班延误或其他原因不能赶上末班车的,旅行社安排专车接机。

入住酒店:抵达酒店后前台凭有效身份证件领取房卡,自行缴纳押金,退房时退还。

参考酒店:五星参考酒店:紫光苑大酒店、金茂翡翠假日酒店

          四星参考酒店:维也纳、赛菲尔、岚精选、淞精选、秀钰酒店

自理

吉林市

D2

第二天:吉林-雾凇长廊-万科滑雪-松花湖冬捕-二道白河镇

早餐后,乘车前往吉林【雾凇长廊】观赏气象奇景—吉林雾凇,此地位于吉林市丰满区吉丰东路,阿什哈达摩崖石刻旁,是吉林雾凇较佳的观赏点。

后乘车30分钟-万科

【万科松花湖度假区】由万科集团投资开发,规划用地20平方公里,集滑雪度假、户外运动、餐饮住宿、会展购物、度假地产等功能一体,计划用三个阶段逐步完成,打造中国北方具吸引力的度假胜地。

【松花湖滑雪场】现有28条优质雪道,滑雪面积达151万㎡,935米海拔,山体落差605米。雪场初中高级雪道分布均匀,组合千变万化,不同等级的滑雪者互不干扰。针对国内较多的初级滑雪者,特将初中高级雪道比例设为4:4:2。其中雪场高级雪道A2、A5已经通过国际雪联认证,可满足国际大赛高山大回转的比赛需求,同时提供越野滑雪和跳台等场地

乘坐缆车赴吉林ONE, 从海拔935米的大青山顶,俯瞰吉林市区全景及松花湖。

穿好装备,一起来体验惊险刺激的滑雪——万科滑雪。(只包含雪板、雪杖、雪鞋、2小时初级雪道滑雪、索道观光票)。

万科滑雪场预计十一月8-15开放,若由于天气原因景区未开放,则调整为游览吉林市陨石博物馆,无费用可退,敬请谅解。

温馨提示

1、包含雪板、雪杖、雪鞋、2小时初级雪道滑雪、索道观光票往返一次、雪圈,其他费用敬请自理;

2、万科雪场为保证 滑雪安全强制规定滑雪需租赁头盔,40元/人自理,景区行为,敬请谅解;

3、由于受气候、造雪量等方面条件制约,部分娱 乐项目可能会稍有调整,具体项目以万科度假区开放为准。

午餐已含:【松花湖野生灶台鱼】 餐标60元/位

鲤鱼、白鲢鱼 6-7斤、下锅菜(三样不限量)大白菜、粉条、豆腐。炝拌菜(四样)主食:米饭

午餐餐观看松花湖渔猎文化-冬捕。在这里我们还可以欣赏到到北方民族特有的冬季渔猎文化,参与趣味横生的冰上传统活动—【松花湖冬捕表演】。观看鱼工捕鱼收网的整个过程.

温馨提示:

松花湖每年的上冰期为12月30日前后(冬捕没有开放前 只有游览松花湖景区

切记是野生的鱼哦,有可能是刚刚捕上来的呢! 采用东北传统的农家灶火慢炖,满满的都是鲜香的美味。

午餐后,前往长白山脚下著名小镇——二道白河镇。晚餐后,入住酒店。

晚餐已含:【二道白河山珍宴】   餐标40元/位。

参考菜单:参滋补鸡清,蒸明太鱼,野猪肉炖粉条,铁板野鹿肉,山野菜炒鸡蛋,山木耳炒肉,炒磨菇,素炒山蕨菜,蒜蓉油菜,土豆丝杂粮包,杂菌养生汤

赠送长白山温泉(酒店温泉,仅限仅限占床位客人,不去不退费)

长白山温泉有“神水”之称,含有大量硫化氢和多种微量元素,晚餐后悠闲的泡在热气腾腾的温泉池里,看着室外飘落的雪花 ,享受这温馨的时刻。洗去您一日舟车劳顿,美美的睡上一觉,准备明日的奇妙之旅。

温馨提示:温泉为赠送项目,如遇特殊原因,无法体验,无退费,不转增其他景点和体验项目,敬请谅解。

住宿 长白山金水鹤宾馆、御麓泉酒店、东沃酒店、云水澜庭

 

长白山脚下

D3

二道--玻璃栈道长白山北坡-东北虎林园-朝鲜部落-敦化市

早餐后游览【美人松公园】观景台与【玻璃栈道】(赠送景点不去不退)长白小镇美色尽收眼底。

乘车赴国家5A级景区,东北第一高峰—【长白山国家级自然保护区,5A级】(含环保车85元 )景区乘坐环保车进入景区。

根据天气情况乘坐景区倒站车登松花江、鸭绿江、图们江三江之源—亚洲最大的火山口湖—【长白山天池】(倒站车自理80元/人,导游协助办理,旺季人多需排队等候)【长白瀑布】【小天池】【绿渊潭景区】【聚龙温泉群】。

下山后游览,【长白山东北虎园】赠送景点,近距离观赏东北虎的风采,让您大开眼界,感受虎虎生威的神采。

后游览【朝鲜部落】赠送景点

纯朝鲜族居住村,村子坐落在山间开阔地,一幢幢具有民族建筑风格的房屋,来到这里您可以领略到朝鲜族传统的乡土情。跟随朝鲜族讲解员参观朝鲜族百年民居、了解长白山脚下的朝鲜族民俗文化,参观民俗博物馆,拜访当地纯正的朝鲜族人家。

晚餐:朝鲜族歌舞表演餐(已含,餐标50元/人)

凉菜:东北大拉皮 、山野菜

热菜: 红烧明太鱼 红烧肉焖豆腐泡 鸡块炖土豆 葱烧山木耳 肉丝娃娃菜 肉炒森林蘑菇 野菜粗粮包 朝鲜族辣白菜 朝鲜族酱汤,赠送:打糕 主食:米饭

入住敦化市:五星参考酒店 万豪国际(如遇满房住四星退房差70元/人)

            四星参考酒店 金豪精品、泰格酒店、汇丰宾馆、黄金商务

 

 


 

敦化市

D4

敦化市--雪乡

敦化--雪乡风景区(4-5小时车程)

早餐后,乘车前往梦中的童话世界——【中国雪乡】(门票已含)

中国雪乡

雪乡原名双峰林场,雪乡雪期长、降雪频繁,积雪期长达7个月,从每年10月至次年5月,积雪连绵,年平均积雪厚度达2米,雪量堪称中国之最,且雪质好,粘度高,素有“中国雪乡”的美誉。

午餐已含:雪乡团餐  餐标:25元/人。

14:00抵达雪乡景区;拿起相机,变身摄影家模式。雪花,雪人,雪蘑菇,雪大街,雪房子……雪的世界里如梦似幻!漫步于雪乡最具特色的大街——【雪韵大街】,观赏积雪从房檐悬挂到地面形成的独特“雪帘”;可进行戏雪活动,打雪仗、堆雪人;雪乡处处是美景,您可以尽情的进行摄影创作,将雪乡的美摄入您的相机中,留下美好的回忆。

我们的承诺--住到雪乡景区内民俗 能有更多的时间体验雪乡,体验雪乡夜景 仰望星空 欣赏到雪乡无与伦比的夜景。

晚餐已含:雪乡农家菜  餐标30元/人。

参考菜单:大鹅炖酸菜,辣爆狍子肉,葱烧野猪肉,炸金珍鱼,肉炒山野菜,蛋炒黄花菜,杂粮包,土豆丝,紫菜蛋花汤

【温馨提示】:

1.雪乡由于当地条件有限,用餐质量比市区要差,请做好心理准备,调整心态,可带点吃的上去。

今天乘车时间较长,路上可准备些零食、巧克力等保持体力;

2.雪乡住宿为当地民俗,爱好洁净的团友们可自带一套床单,以备不时之需,不周之处,敬请谅解。

参考酒店:雪乡民宿农家暖炕(4人间 独立卫浴 拼住)如果不拼住提供包房服务

包炕价格表

淡季团期11月8、9、10、15、19、22、26、29、2月16、19、21、23、26、29(40元/人)

平季团期12月1日-12月15日,2月1日-2月14日(60元/人)

旺季团期12月16日-27日,(100元/人)

元旦团期+春节特殊团期12月28日、29日、30日、1月21、22、29、30(200元/人)

旺季团期1月1日-1月20日(120元/人)

春节团期1月23日、24、25、26、27、28(400元/人)

当日推荐自费活动:

雪地摩托上山+大秃顶子山观光60分钟 280元/人

乘雪地摩托车,感受高山盛雪风光,跨雪原的刺激旅程。

梦幻家园 90分钟 198元/人

梦幻家园位于雪韵大街旁,是一个单独收费的小型景区。这里可看到各种漂亮的“雪蘑菇”,是自然形成的雪塑造型,为雪乡的标志性景观。景区内建有观景台,可俯瞰园内景观,专程来拍摄雪蘑菇的游客可以进去看看。现在只有在梦幻家园里能看到大片保护完好的雪蘑菇,据说平时通过媒体看到的雪蘑菇都是在这里面拍摄的。梦幻家园里还设有雪圈滑道,可以无限次玩。

雪乡

D5

雪乡--亚布力-元茂屯-哈尔滨

早晨后雪乡自由活动 ,后乘车-亚布力

赴亚布力滑雪旅游度假区,途中观赏沿途雪景,提示雪乡美景都集中在距离雪乡20公里处。

抵达亚布力 参观亚布力最有东北民俗的【元茂屯民俗村】赠送景点,

午餐亚布力品尝正宗杀猪菜  餐标40元/人

午餐乘车3小时--冰城哈尔滨

抵达哈尔滨自由活动也可以AA-冰雪大世界。

当日推荐自费活动:

冰雪画廊+高山微观动物园 90分钟 198元/人

大自然塑造的画廊景观,两侧古木参天,银装素裹,随风雕琢,与物具形,又可观赏野生小动物,置身其间,玩雪赏雪摄影,心身俱爽,其乐融融,如临童话世界,亦真亦幻,景色美不胜收。

马拉爬犁+亚布力威虎寨民俗村90分钟 260元/人

马拉爬犁也称马拉雪橇是冬季东北农村常见的交通工具,坐上马拉雪橇,进入林海雪原,体验真正的东北,感受地道东北人的生活。亚布力威虎寨套票(土匪抢亲表演+土掉渣二人转+拜山神祈福表演+土匪服装照相+大王派我去巡山+土匪巡山道+赠送冰糖葫芦1串)

抵达哈尔滨后自由活动 也可以大家AA去哈尔滨冰雪大世界。

住宿:四星参考酒店:松北宜必思、悠融酒店、东龙酒店、艾欧酒店、地玖公馆

      五星参考酒店:美居酒店、新巴黎、万达嘉华、松北皇冠假日

哈尔滨

D6

哈尔滨-中央大街--关东古巷-漠河

早餐后游览哈尔滨保存最完整的具有百年历史的、俄式随军东正教堂——【圣·索菲亚教堂】(外观,游览约20分钟),哈尔滨人民战胜汹涌肆虐的洪水的标志——【防洪纪念塔】(停留时间10分钟),逛一逛亚洲最长的商业步行街“夜幕下的哈尔滨”重要拍摄地——【中央大街】(自由活动30分钟)。游览群力第五大道的【关东古巷】, 走进关东古巷,仿佛进入时光隧道,穿越时空,从古到今,尽览哈尔滨文化,做一回地地道道的关东人。关东古巷是一条室内仿古步行街,占地面积约5500平方米,建筑规模9200平方米,由乡野风情区、院落风情区、民族风情区、特色小吃及演艺区、关东特色艺术品街组成,

午餐 品尝饺子宴  餐标30元/ 人饺子不限量 。

午餐后乘火车,前往漠河(火车上无导游陪同)!参考车次:K7039 17:55-7:05;K7041 18:57-9:58
住宿:哈尔滨-漠河火车上,硬卧。

 

火车上

D7

漠河-北极村-漠河

早抵达漠河,导游火车站接团乘车前往中国最北、中俄界江边上的【北极村】,参观【金鸡之冠广场】,游览【中国北极点】,根据客人的承受能力可以适当的延长或缩短游览北极点的时间,参观【北极哨所】,北极哨所离北极村不远,乘车约15分钟,是到北极村必看的一道风景。隔江观望俄罗斯—伊格纳斯伊诺村的袅袅炊烟与异域情怀。参观【神州北极广场】,观看北极村标志性建筑神州北极石碑,感受“南有天涯海角,北有神州北极”的鲜明对比。参观【最北邮局】寄份遥远的祝福和问候,在邮局里给自己和自己关心的人,邮出一张远方的明信片,上满写上羞涩于当 面说出的话语,一定是一种很好的留念。

返回漠河县用晚餐。

入住四星酒店

参考酒店:红金顶、金马或同级酒店

备注:漠河段10以下司机兼导游 司机都是从业多年 讲解+服务都没有问题。

 

 

漠河

D8

漠河-九曲-漠河

早餐后乘车返漠河,前往【九曲十八弯】(乘车30分钟)位于加漠公路南侧在河边峭壁观景台拍摄额古尔河段,犹如一条蜿蜒曲折的长龙,该处视野开阔,一目千里。远望冬季的额木耳湿地一片银装素裹的美景,这里是摄影爱好者必到之处。登【北极星广场】——俯瞰漠河山城纯朴、自然景观(30分)参观国内独一无二的城内原始森林公园——【松苑公园】了解原始森林的浓郁风情(40分钟)。后乘火车返回哈尔滨。

参考车次: K7042(20:05发车/11:53抵达)或K7040(15:43/05:54抵达)

 

火车上

接待标准及预订须知:

 

1、门票:万科初级滑雪、长白山大门、景区环保车、雪乡门票、

         赠送景点(冬捕、)美人松公园、玻璃栈道、元茂屯、关东古巷

2、住宿:全程安排4晚双人标间住宿(不含单房差)1晚雪乡民宿4人间火坑拼住 独立卫浴

3、用餐:全程含610正餐 

4、用车:全程包车服务 含接送

5、导服:全程导游服务 接送站无导游

6、保险:我社已承保旅行社责任险,意外险请根据情况自愿购买

自愿参加付费项目补充协议

另行付费项目补充协议:

为了满足旅游者个性化的游览需求,旅游者和旅行社经协商一致自愿签署本另行付费项目补充协议。

1、因旅行社安排的旅游线路中不包括另付费旅游项目,为了满足旅游者需要,双方协商一致在行程之外另行约定另行付费旅游项目,该项目安排在自由活动期间进行,旅游者可自由选择。

2、因不可抗力或无法预见的情况导致行程变更、人数不够等原因致使旅行社无法安排另行付费时,请旅游者谅解,双方均不承担违约责任。

3、旅游者应严格遵守导游告知的活动时间,以免延误行程或影响其他客人活动。

4、因旅游者超时或其他原因产生的费用或遗漏行程,由旅游者自身承担。

5、旅行社在此特别提醒旅游者:以下所列另付费旅游项目,请您自愿谨慎选择并注意安全提示,尤其不要参加自身状况不宜参加的项目。如您参加的是高风险活动(如水上水下活动、高速高空活动等),建议您另行购买专项人身意外保险。

自费项目列表

地点

时间

名称

游览时间

费用/人

备注

亚布力

自由活动期间

马拉爬犁+亚布力威虎寨民俗村

 

90分钟

260元/人

 

马拉爬犁也称马拉雪橇是冬季东北农村常见的交通工具,坐上马拉雪橇,进入林海雪原,体验真正的东北,感受地道东北人的生活。

亚布力威虎寨套票(土匪抢亲表演+土掉渣二人转+拜山神祈福表演+土匪服装照相+大王派我去巡山+土匪巡山道+赠送冰糖葫芦1串)

雪乡

自由活动期间

雪地摩托上山+大秃顶子山观光

 

60分钟

280元/人

 

乘雪地摩托车,感受高山盛雪风光,跨雪原的刺激旅程

冰雪画廊+高山微观动物园

90分钟

198元/人

大自然塑造的画廊景观,两侧古木参天,银装素裹,随风雕琢,与物具形,又可观赏野生小动物,置身其间,玩雪赏雪摄影,心身俱爽,其乐融融,如临童话世界,亦真亦幻,景色美不胜收。)

梦幻家园

90分钟

198元/人

梦幻家园位于雪韵大街旁,是一个单独收费的小型景区。这里可看到各种漂亮的“雪蘑菇”,是自然形成的雪塑造型,为雪乡的标志性景观。景区内建有观景台,可俯瞰园内景观,专程来拍摄雪蘑菇的游客可以进去看看。现在只有在梦幻家园里能看到大片保护完好的雪蘑菇,据说平时通过媒体看到的雪蘑菇都是在这里面拍摄的。梦幻家园里还设有雪圈滑道,可以无限次玩,。

6、以下所列自费项目费用为_10_人以上的综合优惠价格,若要求参加人数不足_10 人时,费用会有所调整。

旅游者承诺:本人已认真阅读了上述行程安排,理解并同意遵守本补充协议,本补充协议作为旅游合同的附件,与旅游合同具有同等效力。如本补充协议与旅游合同存在不一致,以本补充协议为准。

全体出团客人签字:

                 、    

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               、                      、                 、                  、

              

 签约日期:      年     月     日

 

注意事项:
1.东北昼夜温差大,当地流传:东北三大宝,人参鹿茸貂皮好;双峰三宝离不了,胶鞋雨衣大棉袄。 
2.雪谷雪乡最佳拍摄季节为大年三十前后,家家户户红灯高悬充满浓郁的过年气氛,给洁净的雪色增添不少喜气。但缺点是游客多食宿困难。
3.一定要关注环境,不要乱扔垃圾,还有就是不要看到大片平整的白雪地就想在上面撒野,这些雪地还要为成千上万相机和欣赏者服务的,请脚下留情。
4.手机信号在此效果不理想。
5.雪乡容易出现的疾病:冻伤、山里人各个都是治疗冻伤的专家不用怕。上火、这是睡火炕引发的,多吃水果,自备唇膏擦脸油,这很重要。

 

着装建议:
1.鞋子:冬季北方路有冰雪,路面比较滑,最好穿防滑雪地鞋,鞋里面必须垫面垫,切记不要穿单皮鞋,否则很容易将脚冻伤,高帮的登山鞋也非常实用.
2.衣服:首先贴身穿一件长袖棉内衣,然后穿一件羊毛毛衣(高龄人士可再多穿一件毛衣),最后穿上羽绒冬衣(连帽子最好)。请注意:每件衣服不能过于肥大,已防空气侵入。
3.裤子:滑雪裤是最佳选择,如没有滑雪裤就要求从里到外依次是棉内裤+厚羊毛裤+厚休闲裤。请注意:裤宜长不宜短,不可露出足踝部。
4.手套:最好备两幅,一副薄的纺织手套一副,一副滑雪手套,因为可以防水。
5.帽子:建议您穿用的羽绒冬装配有面帽,帽子最好是能够遮住耳朵的,毛线的很保暖又美观。
6.围巾:外出参观时,口、鼻、脖子用围巾围起来,冷空气不会刺激到呼吸器官,便不会流鼻水。
7.背包:建议使用登山包,不要带太好的,耗损太大,初级驴友用的背包就好。

 

保健常识:
1.皮肤:每天出门前都要涂用一些护肤脂和润唇膏,护肤脂只用在脸上和手上即可。
2.润喉:在寒冷干燥地区,常常会感到口渴,因此建议每人随身带一些润喉片,旅游途中服用。
3.预防感冒:冬季,东北地区室内外温差较大,因此外出时要穿好外套,扣好扣子或拉上拉练,戴好帽子或系上围巾。进入房间或车内首先要把外衣打开,使寒气散放出来。在室外活动,出了汗也不可解开衣服或摘下帽子让冷风吹。如果觉得酒店房间较热,可开窗子冷却一下,但不宜过久开窗,而且睡觉时一定要关上,以免感冒。

 

安全常识:
1.在冰面或雪地上行走时,要记住“走路不要高抬脚,小步滑行跌不倒,双手不要插衣袋,跌倒也不出意外”。 在积雪较厚的户外进行活动时,请一定听从领队的安排,不要擅自离队或到一些不清楚状况的区域拍照,以免发生意外;进行有一定风险的活动时(如:冰上项目、滑雪等),一定要听从领队和教练的指导。如果因为不小心而造成局部伤冻,要敷上冻疮膏,而且有冻伤后不要用热水去敷,防止造成更深的创伤,条件允许的情况下,用28-40度接近体温的水复温,是最好的康复方法。
2.小心保管好现金以及贵重物品,游览时最好不要带在身上大量的钱物,更不要配戴贵重的首饰,以免遗失。
3.护照、现金、信用卡等贵重物品不可放在外套口袋里,要放在腰包或夹克衣袋里随身携带。

 

照相机的使用与保养:
1.电池遇冷会降低效能,但恢复常温后会恢复效能,所以建议多带几只备用电池,放在外套里层的衣袋里保温。轮流交替使用。
2.外出拍照时,照相机袋子要挂在脖子上,相机放在外衣里面保温,用完后马上放入怀里,这样相机便不会因寒冷失灵。
3.从寒冷的室外进入室内,冷冻已久的相机上会泛出水珠,再到室外便会冻结内部零件,从而影响相机的寿命,最好的保护办法是准备一个结实的塑胶袋,在从室外进入室内之前将相机放入塑胶袋封闭后,放进挎包里再带入室内,二小时以后再打开,这样相机便不会泛出水珠来。

 

滑雪注意事项:
1.检查雪具是否完整:雪鞋、雪板、雪杖,是否完整并配套。
2.滑雪基本姿势:双膝微曲。眼自然平视远方而不要盯着自己的雪板尖看。重心向前而不要向后,小腿要向前用力压紧雪靴。双手握雪杖向前举起,双肘微曲。初学者不要把手套在杖柄的绳套内。
3.应急措施:当滑雪摔倒时,最重要的是要收颔近胸以防后脑受击。其次是要放松肢体,僵直的身体更容易受伤。最后是不要硬撑,一旦失去重心,初学者不要试图重新取得控制,还是任由摔倒不易受伤。 摔倒爬起时建议初学者脱下雪板,站起后再装上雪板。记住站立时雪板要和雪道垂直。 
建议在当地聘请专业的滑雪教练,既可以保证安全还可以尽快掌握滑雪技能。
4.当不滑雪的时候,务必不要站在滑雪道上。
5.滑雪时“最好轻装上陈”,贵重物品、现金、首饰、手机等最好不要带在身上。
6.最好带隐形眼镜滑雪,外戴“滑雪镜”。

 

 


 
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